Спортивные секции в Санкт-Петербурге

У нас проходят занятия на Казанской,7: - Универсальная йога и поющие чаши. - Хатха-йога. - Пилатес. - Практика Гвоздетерапия / Стояние на гвоздях. - Гонг-медитации. на Комендантском 71: - Занятия на гамаках (аэройога; аэройога для детей; аростретчинг в гамаках) - Школа шпагата и гибкая спина. - Пилатес. - Функциональная тренировка и занятия на различные группы мышц. - Йога.

Художественная гимнастика, хореография, общая физическая подготовка

Занятия художественной гимнасттикой для девочек в СПб. Первый урок бесплатно.

Гимнастика - в клубе представлена общеразвивающая спортивная гимнастика, включающая в себя вольные упражнения. Вольные упражнения в гимнастике представляют собой комбинацию из отдельных элементов, а также их связок. Вольные упражнения являются Олимпийским видом спорта. Это могут быть сальто, кувырки, шпагаты, стойки и другие элементы.

Спортивное развитие. Регулярные занятия по спортивному развитию позволяют развить следующий навыки и умения : Координацию, выносливость, ловкость, силу, гибкость. Это нужно, чтобы в дальнейшем было меньше травм у ребёнка Формирование здоровой осанки Предотвращение появления сколиоза и других деформаций позвоночника Развитие координации движения, укрепление иммунитета…

Зрелищное направление. Не имеет ничего общего с аэробикой в фитнесцентрах или шейпингом. Включает в себя элементы танца, художественой гисмнастики, гимнастики и акробатики. Требует хорошей физической подготовки и отличной гибкости и ррастяжки. Подходит как мальчикам, так и девочкам.

Характеризуется ритмичными, акцентированными пружинными движениями в ногах и корпусе, называемыми ““кач”“. Ученик приобретет необходимые знания и навыки для самостоятельной импровизации в стиле хип-хоп, выучит несколько постановочных номеров, а также ближе познакомится с истоками этой культуры.

Каратэ Нэко-рю стиль кота. В плане занятий уличная самозащита, физическая и психологическая подготовка, дисциплина, ударная техника руками и ногами, физическое развитие и растяжка. Эмоциональная и психологическая устойчивость, концентрация на поставленной задаче, дисциплина. Сдача экзаменов на пояса, участие в соревнованиях.