Персональные и групповые тренировки по пляжному и классическому для взрослых и детей от 7 до 15 лет
Тренировки делятся на уровни: начинающие, новички, продвинутые.
Возраст:7-9 лет, 10-12 лет и 13-15 лет.
Каждое занятие имеет набор упражнений для игры в волейбол, часть упражнений повторяется с предыдущего занятия, являя собой некое закрепление предыдущей тренировки.
Танцевальные направления
Pole Dance
Танец на пилоне объединяет 3 стихии
Огонь- страсть и эмоции
Воздух - крутки и облёты…
Фитнес
Pole Fitness (фитнес на пилоне)
Фитнес на пилоне- это новая модная форма фитнеса. Нагрузка на все группы мышц и корректировка фигуры станут прекрасным результатом любимых занятий. Процентное соотношение занятия 30%- танец, 70%- трюки…
Танцевальные направления для взрослых
ТАНГО Аргентинское танго — это часть аргентинской культуры, танец, который уже более 100 лет развивается и меняется, при этом неизменной столицей и законодательницей танго является Буэнос-Айрес. Аргентинское танго — это способ общения между людьми, язык общения. Сам танец, его техника и роли в паре построены так, чтобы дать возможность двоим слиться в единое целое…
Stretching/Растяжка
Наши преподаватели, в первую очередь, отличные педагоги со стажем от 5 лет и финалисты многих чемпионатов России.
Танцы
Обучение в нашей школе - это профессиональное обучение детей от 3 лет бальным танцам опытными педагогами.
Пробное занятие - бесплатно!
Запись на занятия и любые другие вопросы ежедневно с 10-21 по телефону.
Танцы
Обучение в нашей школе - это профессиональное обучение детей от 3 лет бальным танцам опытными педагогами.
Пробное занятие - бесплатно!
Запись на занятия и любые другие вопросы ежедневно с 10-21 по телефону.
Самбо
понедельник
пятница :
дети 8-15 лет 16.30-18.00
малыши 5-7 лет 18.00-19.00…
Йога
▪ разные возрастные группы
▪ опытные преподаватели
Йога
Занятия йогой пришли к нам совсем недавно, а вот в Индии йога практикуется очень давно, несколько тысячелетий. Уроки йоги в первую очередь – практика духа. Физическая сторона этих занятий считается только элементом, который помогает освободить душу и раскрепостить все тело. Для жителей Америки и Европы йога вызывает ассоциации со стилем жизни и фитнесом.
