Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Это индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Сеансы проводятся с понедельника по воскресенье с 10:00 до 23:00.

Прыжки на батуте – это в первую очередь аэробная нагрузка, которая помогает эффективно бороться с избыточным весом и за короткое время привести себя и свою фигуру в порядок. Помимо этого, батутный фитнес - это: эффективный и увлекательный способ борьбы с лишними килограммами, укрепление голеностопных, коленных суставов. Длительность 45 минут.

Тренировка включает в себя общую физическую подготовку, растяжку, упражнения на батуте, изучение несложных трюков как одиночных, так и групповых. Способствует развитию: координации движений, гибкости, силы, смелости, решительности

Акробатика и прыжки на батуте относятся к наиболее гармоничным видам спорта. Они не только дают разносторонние нагрузки на все группы мышц и помогают эффективно и быстро сбросить лишний вес, но и обладают мощным оздоровительным эффектом. Тренировки включают упражнения на растяжку, на развитие подвижности суставов, на координацию, мощные аэробные нагрузки.

Фристайл на батуте – это целые комплексы упражнений, начиная от базового уровня, не требующего специальной физической подготовки, заканчивая сложными упражнениями. Прыжки на батуте – новое современное спортивное направление, которое можно использовать при активном отдыхе катаясь на сноуборде, лыжах, агрессивных роликах, вэйкборде, кайт-сёрфе и т.д.

Центр единоборств «АРЕНА» проводит обучение кикбоксингу в Санкт-Петербурге.
Если Вы твёрдо решили приобщиться к этому зрелищному, энергичному виду спорта, клуб всегда рад Вам!
Опытные тренеры индивидуально подходят к каждому занимающемуся, оптимально распределяя нагрузки, корректируя программу обучения.

К Вашим услугам просторный, оборудованный для занятий тайским боксом зал,
профессиональный ринг, зеркальная секция, комфортные раздевалки, душ, кафе и сауны.
Тренировки под руководством опытных тренеров позволят Вам не только освоить технику тайского бокса, но также получить…

В клубе созданы условия для того чтобы тренироваться смог каждый вне зависимости от возраста, пола, спортивной подготовки.
Здесь занимаются как студенты, так и солидные люди.
Есть специальные условия для девушек, женщин, а так же отдельные группы для детей.