Спортивные секции в Санкт-Петербурге

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Stretch – комплекс статических и динамических упражнений на растягивание, развитие гибкости и пластичности, релаксацию. Развивает гибкость тела, улучшает эластичность связок и мышц, подвижность суставов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.

Это комплекс упражнений, который позволит вам подготовиться к родам и сделает их более легкими.
В пилатесе особое место занимает правильное дыхание, что позволит вам качественно наполнять кровь кислородом и это положительно скажется на здоровье вашего будущего малыша.

Для предварительного определения стоимости всего заказа на игру в клубе необходимо позвонить по телефону. Игры проводятся группами от 8 человек

Спортивные занятия для детей от 3 лет проводятся в игровой форме

Дети от 3 лет

Клуб любителей танцев «Ретро»
Руководитель: Галина Александровна Абрамова
Возраст студийцев: люди старшего поколения
Краткое описание: ретро-танцы - это романтика, любовь, энергия, восторг. Сегодня в мире люди заново…