Спортивные секции в Санкт-Петербурге

НП - с 6-ти лет,
УТ- с 12-ти лет,
СМ - имеющие разряды и опыт
Версии: Лоу-кик, смешанные единоборства

Традиционная семейная Школа Лам-Сон
для продолжающих занятия традиционным ушу

Предлагаем посетить детские секции:
Ритмопластика
Школа плавания
Дельфины

Набор детей : 1. В группы начальной подготовки (с 4 до7 лет). 2. В группы начальной подготовки(с 2-го года обучения). 3. В группы начальной подготовки (с 3-го года обучения) 4. В тренировочные группы (от 4 года обучения) В программу занятий входят: ледовая подготовка, общая физическая подготовка, хореография.

Физическая подготовка – без преувеличения фундамент перед освоением какой-либо спортивной программы, так как предусматривает быстрое овладение базовыми навыками и умениями, которые впоследствии прочно закрепляются.
Это комплекс упражнений, которые предполагают разностороннее развитие физических качеств и…

Stretching – это программа упражнений направленная на улучшение эластичности и гибкости мышц, подвижности суставов.
Данный комплекс упражнений уменьшает мышечное напряжение, улучшает эластичность мышц.
Является довольно распространенной практикой, так как снижает опасность травматизма и болей…

Самбо — самый знаменитый и популярный, отечественный вид спорта!
Занимаясь этим видом спорта можно не только обучиться самозащите, но и выработать стойкость, и выносливость, которые укрепят характер, а это всегда необходимо в работе, и общественной деятельности…