Пилатес для всех желающих
Групповые и индивидуальные классы для всех желающих любого возраста и уровня подготовки.
Тай-бо в фитнес-студии "L-Fit"
График занятий и все прочие подробности уточняйте по телефону.
Аэробика в фитнес-студии "L-Fit"
График занятий и все прочие подробности уточняйте по телефону.
Фитнес для взрослых
Занятия направлены на развитие и укрепление мышц, гибкости суставов, на развитие координации движений и укрепление осанки. В программу включены элементы латиноамериканских танцев, танца живота и другие новые направления. Программа обновляется каждые три месяца.
Плавание в бассейне "Наташа"
График сеансов и прочую информацию уточняйте по телефону.
Большой теннис для всех желающих
Занятия для всех желающих, независимо от уровня подготовки. Групповые и индивидуальные занятия.
Фитнес в Фитнес-клубе "Диана"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
ОФП для взрослых и детей
Физическая подготовка – без преувеличения фундамент перед освоением какой-либо спортивной программы, так как предусматривает быстрое овладение базовыми навыками и умениями, которые впоследствии прочно закрепляются.
Это комплекс упражнений, которые предполагают разностороннее развитие физических качеств и…
Stretching
Stretching – это программа упражнений направленная на улучшение эластичности и гибкости мышц, подвижности суставов.
Данный комплекс упражнений уменьшает мышечное напряжение, улучшает эластичность мышц.
Является довольно распространенной практикой, так как снижает опасность травматизма и болей…
Самбо для взрослых и детей
Самбо — самый знаменитый и популярный, отечественный вид спорта!
Занимаясь этим видом спорта можно не только обучиться самозащите, но и выработать стойкость, и выносливость, которые укрепят характер, а это всегда необходимо в работе, и общественной деятельности…
