Фитнес
Комплексный подход:
программа питания и тренировок, советы по уходу за телом, работа с мотивацией;
Обоснование всех рекомендаций…
Тренировки по методу скандинавской ходьбы
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 50/10
Скандинавская ходьба
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 20 чел./2 чел.
Условия оказания услуг на безвозмездной основе
Шахматы
“Прожектор” подростково-молодежный клуб объявляет набор в творческие студии и мастерские.
Занятия БЕСПЛАТНЫЕ!
Шашки
5+ 30+
Скандинавская ходьба
30+ 50+ 70+
Шахматы
5+ 30+
ОФП
30+ 50+
Бадминтон
50+
Группа Здоровая спина
Занятия, направленные на укрепление мышечного корсета и коррекцию осанки с минимальной нагрузкой на позвоночник. Программа упражнений подобрана соответственно возрастным особенностям детей и обеспечит гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата, а также предупреждение его заболеваний. На занятиях ребята разовьют координацию, гибкость, двигательные…
