Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Flex -урок на развитие гибкости. Включает в себя статические и динамические упражнения для улучшения осанки и развития гибкости у занимающихся.
Calanetika-система упражнений американки Калан Пинкней поможет сформировать новую фигуру с безупречными формами.

Pilates-специализированный оздоровительный комплекс упражнений, разработанный Джозефом Пилатесом, предназначенный для развития мышечного корсета и формирования правильной осанки.

Группа для взрослых

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Основная направленность занятий - улучшение и совершенствование индивидуальной техники: ведение мяча, финты, развороты. Мы не просто даем набор технических элементов, но и учим применять их в игре с помощью различных игровых заданий.

ABT-Силовой класс для тренировки мышц ног и брюшного пресса.
Все классы с нагрузкой низкой, средней интенсивности. Рекомендуются для всех уровней подготовленности.

Направления танцев:
Jazz-Funk
Booty Dance
Hip-Hop…

-Pole exotic - зажигательный экзотик с пилоном.
-Pole acrobatic - акробатика на пилоне.
-Хочу супертело!(Программа сочетает в себе изучение трюков на пилоне с Body комплексом, направленным на тренировку мышц тела в целях проработки рельефа)
-Группы для людей с плавающим графиком