Спортивные секции в Санкт-Петербурге

“ЧонДао” - это универсальная система кунг-фу, принципы которой базируются на нескольких направлениях Китайского Ушу - синьи, багуа, тайхэ и тайцзицюань. Методика системы разрабатывалась более 10 лет. Особенность этой системы состоит в том, что она максимально адаптирована для понимания и освоения европейцами принципов внутренних стилей ушу…

1. Возможность освоить контемпорари танец с нуля.
   
2. Для любителей — поддержка танцевальной формы и профилактика тела.
   
3. Для профессионалов — повышение технической квалификации.

Проведение учебно-тренировочных занятий: по расписанию.

Учебный год в Учреждении начинается ежегодно 1 сентября. Работа в Учреждении односменная, ежедневно, в соответствии с локальным актом Учреждения «Правила внутреннего трудового…

Курс йоги
o Укрепить суставы, увеличить их диапазон подвижности, растянуть мышцы и избавиться от блоков и «жесткости», которые и ограничивают вашу свободу движений в танце.
o Научиться держать баланс и не терять равновесие во время выполнения любых вращений…

В школу приглашаются дети от 4 до 12 лет для обучения классическим балетом и для практики в спектакле “Щелкунчик”.
Предварительно позвонить по телефону.

Аэростретчинг – новый взгляд на растяжку мышц, связок и всего тела. От традиционных методик растягивания он отличается использованием специальных гамаков: полотна надежно закреплены под потолком и похожи на качели. Конструкция фиксирует руки или ноги на разных уровнях, поэтому у аэрострэтчинга есть два важных преимущества: увеличение амплитуды движений при упражнениях и возможность задействовать в работе все мышечные группы.

Детская йога
Хатха йога
Мы создаем наполненное, целостное, гармоничное пространство для оздоровительных практик и занятий йогой.

Что такое Аэройога?
Аэройога или Йога на гамаках – это практика, доступная каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Не важно, занимались Вы раньше йогой или нет. Вы просто приходите, пробуете, и все получается. У нас представлены классы различного уровня от начального до продвинутого…

На отделении кикбоксинга, занимаются 130 спортсменов. Среди них — два Мастера спорта международного класса, три Мастера спорта России, восемь кандидатов в Мастера спорта.

Для начинающих и опытных
Групповые и персональные тренировки
Тренируйтесь! Совершенствуйтесь!