Детские танцы (Dance Mix) 10-16 лет
В данной группе изучается хореография на основе хип-хопа.
Форма одежды - спортивная.
Танцевальный фитнес (Dance Fit)
Каждый урок dance-fit начинается с разминки под заводную танцевальную музыку.
Разогрев занимает от 4 до 7 минут, после чего занимающиеся приступают к изучению новой связки движений.
Связки взяты из популярных современных танцев: хауса, латины, джаз-модерна, стрип-пластики…
Latino Mix
Одним из значительных достоинств уроков бачата является ее относительная простота: если вы научились слушать музыку и улавливаете характерный ритм танца бачата, то для приятного танца вам потребуется выучить основной шаг с продвижением, а также освоить особенности ведения и взаимодействия в паре (бачата – парный танец)…
Зук
Zouk является парным танцем – невероятно зрелищным и сексуальным.
Свадебный танец
Бачата;вальс;сальса;румба;танго.
Данные уроки проводятся в форме индивидуальных занятий.
Звоните и мы подберем удобные для вас время и зал.
Не забудьте про скидку на первый урок!
Боди Ворк
Комплексный урок, направленный на проработку и укрепление всех групп мышц, включает в себя элементы фитнесса, аэробики, растяжки, силовой тренировки.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе…
Футбольная школа для детей от 3-х лет
Наши команды
3-4 года
Наши самые маленькие спортсмены. В основе методики обучения – занятия в игровой форме. Малыши знакомятся с мячом, учатся состредотачивать внимание и переключаться с одного действия на другое…
Боди балет
Разработанный профессиональными танцорами, боди-балет направлен на поддержание тела в хорошей физической форме, формирование осанки, укрепление мышечного корсета.
Вместе с тем, занятия проходят в форме комбинирования физических нагрузок с танцевальными элементами, благодаря чему вы сможете полученные навыки тут же обратить в танец…
Йога
Йога для начинающих
Курс йоги для начинающих включает в себя освоение элементарных базовых приемов работы с телом, дыханием и внимание. Поэтапное освоение новых упражнений и ознакомление с правилами техники безопасности делает занятия йогой несложными и доступными практически каждому…
Тренировки отделения эстетической гимнастики
Проведение учебно-тренировочных занятий: по расписанию.
Учебный год в Учреждении начинается ежегодно 1 сентября. Работа в Учреждении односменная, ежедневно, в соответствии с локальным актом Учреждения «Правила внутреннего трудового…
