ОФП
PHYSICAL TRANING (от 10 лет)
Фитнес направления
BODY WORK+STRETCHING
PHYSICAL TRANING
Калланетика
В аэробном зале проводятся силовые и динамические занятия, а также комплексы на развитие гибкости
Super Sculpt
В аэробном зале проводятся силовые и динамические занятия, а также комплексы на развитие гибкости
Йога
В аэробном зале проводятся силовые и динамические занятия, а также комплексы на развитие гибкости
Аквааэробика
Аквааэробика – вид тренировки, не имеющий противопоказаний, который подходит абсолютно всем!
Зумба
Зумба фитнес — это танцевальная аэробика под музыку. В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, а также балета, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются.
Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу…
Баскетбольная площадка на Дибуновской
В ведении Центра спорта Приморского района находится 50 внутридворовых спортивных площадок. На площадках наши инструкторы по работе с населением по месту жительства проводят бесплатные занятия для всех желающих.
Боди Ворк
Комплексный урок, направленный на проработку и укрепление всех групп мышц, включает в себя элементы фитнесса, аэробики, растяжки, силовой тренировки.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе…
Баскетбольная площадка на Байконурской
В ведении Центра спорта Приморского района находится 50 внутридворовых спортивных площадок. На площадках наши инструкторы по работе с населением по месту жительства проводят бесплатные занятия для всех желающих.