Зумба
Зумба фитнес — это танцевальная аэробика под музыку. В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, а также балета, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются.
Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу хорошего настроения.
Вы даете качественную нагрузку на мышцы, тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Мы запишем Вас на пробный урок ( стоимость - 100 руб.).
Абонемент на 8 занятий - 2800 руб.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Пилатес в "Prestige Fitness"
Занятие по системе Джозефа Пилатеса. Тренировка направлена на укрепление и формирование глубоких мышц-стабилизаторов. Особое внимание уделяется укреплению мышц спины и вытяжению позвоночника. Для…
Фитнес
Стретчинг
СБ
Что же такое стретчинг?
В переводе с английского означает «растягивание» и подразумевает под собой комплекс упражнений для всего тела, направленных на растягивание мышц, связок и…
Пионерская (1,8 км)
Лесная (2,0 км)