Плавание для взрослых и детей с 7 лет
Оздоровительные группы. Подростковые группы по обучению плаванию (7-17 лет). Индивидуальные тренировки для детей и взрослых.
Гимнастика художественная в СДЮСШОР №3
Все подробности уточняйте по телефону.
Теннисный клуб "Сосновка"
Теннис для взрослых и детей. 4 грунтовых корта: 2 - летних, 2 - зимних. Комфортная температура воздуха, дневное освещение, четкая разметка, аренда спортивного инвентаря, раздевалки с душевыми. Аренда кортов, услуги тренеров, детские группы от 4 до 15 лет. Подготовка к рейтинговым турнирам.
Бодибилдинг
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Танцы
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
ММА
Обучение ведению боя в любых условиях,а также приемам борьбы в стойке и партере,постановка техники ударов руками и ногами.
Продолжительность тренировки 55 мин.
TRX training
Универсальная функциональная тренировка,которая позволяет не только развивать все мышечные группы,укреплть связки и сухожилия,но и развивать гибкость,ловкость,силу,вестибулярный аппарат,выносливость.
Продолжительность тренировки 55 мин.
Йога направления
Урок дает возможность ознакомиться с базовыми и “продвинутыми” элементами йоги.
Продолжительность 1,5 часа.
Фитнес направления
BBT+ABS;
ABL;
STEP and SCULPT;
Upper Body…