Теннис
Групповые занятия большим теннисом для взрослых
Проходят почти на всех Кортах нашего центра. Мы специализируемся на формировании и подборе групп по теннису разного уровня подготовки: от новичков до турнирных игроков. Тренировки в любой группе проводятся профессиональными тренерами по теннису. Современные Методики обучения теннису…
Футбольный клуб
- тренировки с высококвалифицированными тренерами с большим опытом работы;
- индивидуальный подход в тренировочном процессе;
- летние учебно-тренировочные сборы;
- участие в городских, российских и международных турнирах
YogaFlow System
Среда 20:15-21:45
Пятница 20:15-21:45
Фитнес
Комплексный подход:
программа питания и тренировок, советы по уходу за телом, работа с мотивацией;
Обоснование всех рекомендаций…
Гимнастика для взрослых (от 14 лет)
Гимнастика для взрослых включает в себя направления: стретчинг;
основы художественной гимнастики (работа с предметами);
постановка танцевальных программ.
Данный вид физической подготовки позволяет не только приобрести прекрасную форму и осанку, а…
Спортивная гимнастика для детей (для мальчиков и девочек от 4 лет)
Спортивная гимнастика для мальчиков и девочек – удивительно дисциплинирующий вид спорта, который станет прочным фундаментом полноценного физического развития.
Этот вид гимнастики поможет развитьнужные и полезные качества: гибкость и подвижность, силу тела и духа, концентрацию и ловкость, реакцию и скорость, выносливость и гибкость, координацию и чувство…
Художественная гимнастика (для девочек от 4 лет)
Художественная гимнастика – выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
Художественная гимнастика – это главное направление нашего Центра и один из самых популярных видов спорта для девочек. Красота, грация, гибкость, хореография наряду с выносливостью и…
Развивающая гимнастика для девочек и мальчиков (от 3 до 4 лет)
Развивающая гимнастика – основа любого вида спорта. Динамичные занятия по развивающей гимнастике для детей от 3 до 4 лет развивают в детях:
общую и силовую выносливость;
координацию…
Эстетическая гимнастика
Эстетическая гимнастика - это командный вид спорта, включающий в себя элементы художественной гимнастики без предметов, хореографии, акробатики, которые научат чувствовать ритм, развивают музыкальный слух, улучшают координацию, грацию и пластику движений, воспитывают в девочках командный дух…