Фитнес в фитнес-клубе "Сказка"
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Функциональный тренинг
Модульная тренировочная система, которая помогает развивать стабилизацию и баланс. Ключ к выполнению эффективных движений и достижению спортивной формы. Задействуются все группы мышц, включая стабилизаторы, и мышцы, отвечающие за движение тела в пространстве. Тренируются баланс, улучшается координация, повышается выносливость. Занятие проходит с использованием веса собственного тела и с дополнительным оборудованием.
Аэробика
INTRO – разучивание базовых движений классической аэробики и аэробики с использованием степ - платформы. Облегчённое по координации занятие.
LOW 0, 1, 2 - занятия , построенные на движениях классической аэробики и соединении их в комбинации различной степени сложности.
Детская и взрослая школа тенниса
Все подробности уточняйте по телефону.
Шахматная школа
Приглашаем детей 4-12 лет в шахматную школу, в 5 минутах от м. Большевиков. Занятия 1-2 раза в неделю. В группах 6 человек.
Тайский бокс
Приглашаем всех желающих.
Йога в фитнес-клубе "Сказка"
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Пилатес в фитнес-клубе "Сказка"
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Фитнес-йога
Комплекс базовых статических и динамических упражнений, дыхательной практики, концентрации внимания для поддержания психофизического здоровья.
Невский клуб художественной гимнастики
Все подробности уточняйте по телефону.