Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Кудо - это спортивно-боевой вид единоборств, включающий в себя элементы и технические приемы из арсенала бокса, карате, дзюдо, муай тай и других видов борьбы. Основал Кудо японский мастер Адзума Такаши. Правилами соревнований разрешены все приемы борьбы, а также удары руками, локтями, ногами, коленями и головой (!) практически во все части тела, за исключением спины и…

Хатха, Айенгара, Кундалини, Йога-терапия.

Балет, фломенко, болливуд.

Занятия тхэвон-до ИТФ для детей и взрослых

Приглашаем всех желающих.

Обучение подводному плаванию с аквалангом с последующей сертификацией CMAS КПДР и немецкой системы SSI.

Система занятий, построенная таким образом, чтобы каждый посетитель смог раскрывать грани своего потенциала, узнавать что-то новое каждый день

Занятия в специальных хлопковых гамаках позволяют укрепить мышцы, развить гибкость и подвижность суставов, “разгрузить” позвоночник и избавиться от болей в спине.

Занятия включают…

Что же такое капоэйра ?! Танец? Боевое искусство? Философия ?
Очень сложно ответить на этот вопрос.. Сами бразильцы называют его «игрой» и в этом есть смысл…
Капоэйристы играют в бою, развивая свою ловкость и реакцию, умение анализировать ход боя и движения противника…

Слово «Taekwon-Do» складывается из 3х слов: «Tae»-нога, «kwon»-кулак, «Do»- путь.
В тхэквондо активно используются удары ногами как для защиты, так и для нападения.
Тхэквондо это не только техника самообороны, но и духовная практика, которая так же позволяет лучше узнать возможности своего физического тела, укрепить мышечный корсет, наладить работу вестибулярного аппарата.