Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Все подробности уточняйте по телефону.

Приглашаем всех желающих.

Классический бокс для взрослых и детей

Футбольные тренировки для детей от 5-14 лет

Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 15-20

Условия оказания услуг - Бесплатно

Обладательницы стройной, подтянутой фигуры достоверно знают, что одной лишь диеты недостаточно: важно искусно смоделировать мускульный корсет, который предотвратит формирование «складок» и целлюлита. Пилатес – особый вид фитнеса, позволяющий тщательно проработать глубокие мышцы и буквально, как скульптуру, вылепить свою идеальную фигуру.

У многих девушек словосочетание «силовая тренировка» вызывает ассоциации с бодибилдером в мини-юбке. В действительности же системная проработка отдельных групп мышц раскрывает перспективы моделирования фигуры. Плоский животик, подтянутый силуэт и стройные ноги – то, что вы можете получить в результате оптимального подбора нагрузок при силовых тренировках. Кроме того…

Создание идеальной фигуры требует гармонии. Связки и мышцы, суставы и эмоции должны слажено работать в едином направлении, чтобы добиться максимально высоких результатов. Растяжка – именно то звено тренировок, которое позволяет настроить тело на интенсивные занятия, достичь пластичности тканей и избежать болезненных ощущений при высоких силовых нагрузках. Занятия…