Занятия по растяжке

Создание идеальной фигуры требует гармонии. Связки и мышцы, суставы и эмоции должны слажено работать в едином направлении, чтобы добиться максимально высоких результатов. Растяжка – именно то звено тренировок, которое позволяет настроить тело на интенсивные занятия, достичь пластичности тканей и избежать болезненных ощущений при высоких силовых нагрузках. Занятия стретчингом в Санкт-Петербурге активно практикуются в центре «Мадам Фитнес» и являются неотъемлемой частью программ велнеса и коррекции фигуры. Комплексный подход к последовательной растяжке мышц позволяет подготовить тело к кардиотренировкам и силовым упражнениям, дарит красоту и эластичность мышечного корсета.