Танцевальные направления
High Heels, Lady Stile, Экзотик и др.
Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.
Пилатес
Пилатес – это комплекс статических упражнений, направленных на развитие гибкости и подвижности в сочетании с правильным дыханием и поддержанием тела в равновесии.
Йога
Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.
Синхронное плавание
Синхронное плавание — это вид спорта, в котором спортсменки выполняют различные фигуры под музыкальное сопровождение в воде. Это один из самых утонченных и элегантных видов спорта на воде, первоначально известный как водный балет.
Плавание
Опытные тренеры найдут индивидуальный подход к каждому ребенку и научат детей азам плавания в игровой форме, что бы детишкам было проще и интереснее обучаться плаванию. Обучение плаванию с раннего возраста укрепляет здоровье, улучшает работу дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и опорно двигательного аппарата. Уроки плавания способствуют естественной закалке детей и…
Йога для взрослых
Включает в себя собрание физических и психологических упражнений, способствует поддержанию духовного и физического состояния человека.
Каратэ
Допустимый возраст.
от 3-18+
Улучшение физической подготовки
Изучение классической техники…
Водное поло
Водное поло — это командная игра, суть которой, загнать мяч в ворота соперника. Занятия водным поло полезно абсолютно для всех, потому, что это огромная энерго-затрата организма. После занятий улучшается аппетит, самочувствие ребенка, эмоциональный подъем, укрепляется и закаливается организм, укрепляется здоровье. В процессе оттачивается жизненно необходимый навык плавания.
Танцевальный фитнес
Комплекс упражнений на все группы мышц с постоянным увеличением нагрузки.
Регулярные силовые тренировки — это ключ к стройному и рельефному телу, к тому же они сделают вас выносливыми и сильными.
Такие тренировки улучшают тонус мышц, ускоряют метаболизм и способствуют сжиганию жира…
Современные танцы
Хип-хоп про-коллектив Soul Dance 10–13 лет
Когда мы говорим о танце хип-хоп, мы имеем в виду все, что танцуется под хип-хоп музыку.
Хип-хоп импровиз Soul Dance 7–10 лет…