Аэройога — группы 7-11 лет
Аэройога — группы 7-11 лет Йога на гамаках, увлекательное и полезное занятие для деток, развитие гибкости, красивая осанка и отличное настроение.
Танцевальный фитнес
Комплекс упражнений на все группы мышц с постоянным увеличением нагрузки.
Регулярные силовые тренировки — это ключ к стройному и рельефному телу, к тому же они сделают вас выносливыми и сильными.
Такие тренировки улучшают тонус мышц, ускоряют метаболизм и способствуют сжиганию жира…
Современные танцы
Хип-хоп про-коллектив Soul Dance 10–13 лет
Когда мы говорим о танце хип-хоп, мы имеем в виду все, что танцуется под хип-хоп музыку.
Хип-хоп импровиз Soul Dance 7–10 лет…
Хореография
Балетный класс 4–5 лет
Сценическая постановка танца, познание балетной школы, красивый стан и тонкость движений.
Балетный класс 5–6 лет…
Танцы — группы 3-8 лет
Танцы — группы 3-8 лет Комплекс упражнений под музыку, способствующих улучшению гибкости, физическому развитию и отличному настроению.
Стройная фигура
Занятия помогут привести тело в тонус, избавиться от лишних сантиметров в талии и на бедрах, улучшить общее состояние организма, сделать тело рельефным и подтянутым.
Физкультура
Легкие силовые упражнения, растягивание и укрепление позвоночника, разработка суставов, восстановительная гимнастика, работа с дыханием, укрепление мышц — такая тренировка подходит людям после травм и рекомендуется в восстановительных целях.
Йога
Йогас 7 лет
Включает в себя собрание физических и психологических упражнений, способствует поддержанию духовного и физического состояния человека.
Тхэквондо
Процесс подготовки спортсмена в Тхэквондо многообразен. Тхэквондо-это вид спорта, который требует от спортсмена одновременно быть сильным и гибким, быстрым и выносливым, ловким, точным, эмоционально устойчивым, трудолюбивым и хорошо воспитанным. Эти качества необходимы для достижения высоких спортивных результатов и конечно все эти качества пригодятся в повседневной…
Muay Thai
понедельник 18:30 — 20:00 Спорт Группа
вторник 18:30 — 20:00 Взрослые
среда 18:30 — 20:00 Спорт Группа
четверг 18:30 — 20:00 Взрослые
пятница 18:30 — 20:00 Спорт Группа