Pilates (пилатес)
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста, с любым уровнем физической подготовки. Все упражнения выполняются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения. Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того упражнения затрагивают…
Ритмоплатика
Основной деятельностью ШСК является:
проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Волейбол
До 18 лет.
На данный момент Центр осуществляет деятельность по следующим основным направлениям:
- физкультурно-оздоровительная работа по месту жительства;
- организация и проведение спортивно-массовых мероприятий.
Пилатес
Pilates Advanced
Pilates Beginner
Подробности у администратора клуба
Пейнтбол
Пейнтбол — техническая спортивная игра из разряда экстремальных, имитирующая скоротечные огневые контакты на ограниченном пространстве. В игре используется специальное пневматическое оружие — маркеры, стреляющие шариками с краской. Возможно Ваши сотрудники примут участие в красочных баталиях за обладание кубка компании!
Функциональный тренинг
FT
Подробности у администратора клуба
Танцевальные направления
Zumba
Afro-Dance
Lady Dance
Latina…
Йога
Йога Айенгара
Йога начальный уровень
Йога Хатха
Подробности у администратора клуба
Аквааэробика
Aqua Beginner
Aqua Boots
Aqua Tai
Aqua Tubs…
Русский кулачный бой
Основной деятельностью ШСК является:
проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
