Волейбол
Основной деятельностью ШСК является:
проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Танцы и ритмика от 3 до 7 лет
Танцы – самый подходящий вид физической активности для малышей, он позволяет одновременно развивать музыкальный слух и укреплять мышцы. Во время занятий дети учатся слышать музыку, различать музыкальные направления, улучшается чувство ритма. Изучение базовых элементов бального танца, хореографии и современных танцев создает безопасную, но эффективную мышечную…
Классический танец
Классический танец – это самый популярный вид танца на планете, основа основ, фундамент, на котором строятся все другие танцевальные стили. Классический танец прекрасен тем, что последовательно, шаг за шагом, учит управлять всеми частями тела, от кончиков пальцев до самых пяток; занятия развивают гибкость, плавность движений, умение концентрироваться и владеть своим…
Functional training
Функциональный класс, основанный на естественных движениях человека (выпады, приседания, повороты корпуса, прыжки). Развивает силу, выносливость, ловкость, быстроту с возможностью использования дополнительного оборудования. Рекомендуется для подготовленных.
Бокс (10-15) лет
Обучение классическому боксу: в программе обучения - изучение стойки и техники перемещения, обучение ударным комбинация и отработка в движении. Обучение тактике атаки и защитным действиям. Повышение общей физической подготовки всего организма, улучшения скорости реакции, внимательности и уверенности в своих силах - все это вам поможет приобрести занятия таким видом спорта как бокс.
Аэробика
STEP
STEP DANCE
Танцевальные тренировки
LATINA DANCE
Танцевальный класс, использующий хореографию бальных танцев латиноамериканской программы; рекомендуется для всех уровней подготовленности…
Силовые тренировки
UPPER BODY
Силовая тренировка, направленная на развитие и укрепление мышц спины, груди, плечевого пояса и мышц брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности…
ОФП
Основной деятельностью ШСК является:
проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Юный зарничник
Основной деятельностью ШСК является:
проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
