Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Йога 1,5 в "Prestige Fitness"
Индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Практика древних асан (поз йоги) поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. 90мин.
СДЮШОР по водным видам спорта «ЭКРАН»
Все подробности о работе школы уточняйте по телефону.
Каратэ для детей с 4 лет и взрослых
Группы и расписание:
- дети 4-7 лет: вторник 16:00-17:00;
- дети 4-7 лет: вторник, четверг 17:00-18:00;
- дети 7-12 лет: вторник, четверг, суббота 19:00-20:00.
Бокс для детей с 4 лет, подростков и взрослых
Занятия проходят каждый день! Можно выбрать удобное расписание!
Капоэйра для взрослых и детей с 4 лет
Группы и расписание:
дети 4-6 лет Понедельник, Среда 19.15-20.15
- дети 9-14 лет: среда и пятница 19:00-20:00;
- взрослые: среда и пятница 20:00-21:30.
Брейкданс для взрослых и детей с 7 лет
Занятия для детей 7-13 лет проходят по понедельникам и пятницам с 16:00 до 17:00.
Триатлон
Тренировки по триатлону, бегу, плаванию и многим другим направлениям. Поддержка на соревнованиях.
Бокс
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Бокс в "Prestige Fitness"
Классическая техника ударов руками. Обучение приемам защиты и нападения, работа в парах. Является высокоэффективным средством самообороны, отлично развивает мышцы, улучшает координацию и выносливость. Для всех уровней подготовленности. 55 мин.
