Спортивные секции в Санкт-Петербурге

спортивная секция для дошкольников с 4 лет и школьников

Нами разработана и внедрена специальная программа обучения, которая включает в себя:
-основы скалолазания,
-общую физическую подготовку,
-занятия в спортивно-интерактивной форме…

Уникальные методики обучения;
Занятия 3 раза в неделю;
Группы разных уровней от новичков до профессионалов

Тренеры, прошедшие отбор в Cпортивной Федерации Бокса Санкт-Петербурга;
Гибкий график: возможность выбрать подходящие дни и время для занятий;
Возможность заниматься начинающим и профессионалам.

Брейк-данс - уличный танец, пришедший из Нью-Йорка, одно из течений культуры Хип-Хоп. Сегодня выделяют два основных вида этого танца: нижний экстрим - танцор исполняет в основном акробатические и силовые трюки на полу; верхний Брейк-данс - топ рок базируется на пластике тела: это фантастические перемещения тела в пространстве и фиксы, которые на первый взгляд противоречат…

Система физических упражнений, созданная немецким врачом Джозефом Пилатесом в первой половине 20 века. В детстве Джозеф был хилым и болезненным ребенком. Повзрослев, он решил бросить вызов своему физическому состоянию и разработал программу телесных упражнений. Благодаря своей методике, Джозеф Пилатес превратился из физически неразвитого юноши в крепкого…

Система упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, ее могут выполнять взрослые и дети. Комплекс состоит из достаточно простых упражнений, способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой. Выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы…

Flex - комплекс релаксирующих упражнений, цель которых - развитие гибкости, снятие болевых ощущений в мышцах, их растяжка и расслабление.