Детский фитнес
5-8, 9-11 лет
Фитнес
Super Sculpt ABT
КФТ
КФТ powerfull
Tabs+Flex…
Грепплинг
В популярных боевых искусствах есть два основных вида боя: стойка и борьба в партере. В стойке наиболее чувствуется разница между борцами, их параметры. В грепплинге самое важное – это ваши умения, гибкость и смекалка. Для грепплинга разработано множество приемов и захватов, благодаря которым вы сможете поразить противника, превышающего вас по весу…
Самбо
Самбо – это гораздо больше, чем боевое искусство. Самбо - философское учение, основанное на сохранение гармонии в мире.
Самбо нацелено на развитие морального и духовного облика человека. Также, способствует развитию выносливости, дисциплинированности и постоянному личностному росту. История самбо складывалась…
Муай тай
Тайский бокс. История зарождения муай тай сродни самому появлению тайцев и длиться она, испокон веков по сей день. Особенности этой борьбы: противника стоит атаковать ступней, коленом, кулаком, голенью или локтем. Еще муай тай именуется «боем 8 конечностей»…
Микс Файт
Микс Файт (от Mixed Martial Arts) – смешанные боевые искусства. Появились из различных приемов, заимствованных у других единоборств, в том числе: дзюдо, кикбоксинг, самбо, вольная борьба, бокс, грепплинг, бразильское джиу-джитсу. Часто называют Миксфайт боями без правил, что ошибочно…
Джиу-джитсу
Боевое искусство со многовековым развитием, уникальными техниками, древнейшим происхождением. Множество индийцев пали жертвой своего правителя, который пытался таким образом собрать и систематизировать знания об уязвимых местах человеческого тела.
Китайские бродячие монахи долгое время занимались рукопашной борьбой. Им удалось сохранить…
Кроссфит
Кроссфит – это усиленные занятия физической подготовкой в сочетании с экстремальными техниками упражнений и приемами из единоборств. Кроссфит гармонично сочетает в себе упражнения из спортивной и тяжелой атлетики, гребли (а также многих других спортивных дисциплин) при ускорении в несколько раз…
Футбольный клуб
Подростковый футбольный клуб "Астра"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
