Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

ЙОГА МЕСТО - практика йоги по методу Айенгара.
Занятия в мини-группах, разовая и абонементная система оплаты.
Записаться и получить информацию можно по телефону

Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 4/4

Условия оказания услуг - Бесплатно…

Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 5/15

Условия оказания услуг - Бесплатно…

ЙОГА МЕСТО - практика йоги по методу Айенгара.
Занятия в мини-группах, разовая и абонементная система оплаты.
Записаться и получить информацию можно по телефону

Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.

Кроссфит (CrossFit) является сегодня одним из наиболее быстро набирающих популярность направлений в фитнесе. Это не традиционная, а специализированная программа подготовки, которую также называют функциональным тренингом. Кроссфит сочетает силовые тренировки, взрывную плиометрику, тренировку скорости, гимнастику, выработку мощи тяжелоатлета, выносливость в…

Тайский Бокс (он же Муай Тай) по праву считается жемчужиной боевых искусств Таиланда, уникальная традиция, имеющая многовековую историю.

Муай Тай один из наиболее эффективных, приближенный к реальности стиль боевых искусств, который…

Тхэквондо (ВТФ) - современный олимпийский вид спорта с 2000 года. Олимпийским видом стал благодаря массовости. Культивируется более чем в 150 странах мира. Тхэквондо (ВТФ) - корейский вид единоборства отличительная особенность удары руками разрешены в туловище. Удары ногами выполняются в голову и туловище. Удары по ногам, подсечки и броски запрещены. Победителя…

Дзюдо (от японского дзю – гибкий, мягкий; до – путь) – Олимпийский вид спорта, единоборство, где наряду с бросками разрешены болевые (но только на руки) и удушающие приемы. Спортсмены занимаются в кимоно (длинная стеганная куртка с поясом и штаны), борются на специальных матах – татами…

Бокс или Английский бокс, является классикой единоборств! Контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Что касается физического аспекта - это и достаточная кардионагрузка и равномерное развитие всех групп мышц и развитие реакции, координации, выносливости.