Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Модный и энергичный танец. Базовые движения этого стиля развивают выносливость, пластичность и дарят возможность захватывать публику провокационными движениями бедрами.

Направление в танце, в движениях которого активно используется работа ягодиц, бёдер, живота и рук, при этом остальные части тела почти полностью неподвижны. Танцорами бути-дэнс являются только женщины.

Стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной походке. Отличительные особенности: быстрая техника движения руками, вычурная манерная походка, падения, вращения, обильное количество позировок, эмоциональная игра.

Одно из новых направлений современного танца, это тот танец, который не имеет определённой формы стиля, потому что главное в нём — самовыражение. Овладеть данным стилем может любой. Для этого не требуется специальная подготовка.

Футбольная школа
Учим играть в футбол мальчиков от 4 лет. Тренировки ведут 2 тренеры — на каждого по 5-7 человек — всем хватит внимания. Группы по 10-14 мальчиков. Чтобы все были наравне — подбираем ребят по возрасту и физическому развитию…

Шахматы и шашки развивают лидерство, способность к принятию решений и разработке стратегий, внимательность и ответственность, а также учат логически, мыслить и рассуждать.
История шахмат насчитывает не менее полутора тысяч лет. Изобретённые в Индии в V—VI веках, шахматы распространились практически по всему миру, став неотъемлемой частью человеческой…

Атлетизм представляет собой силовые тренировки на тренажерах и со свободными весами, направленные как на укрепление и развитие мышц, так и на увеличение силы.

В бесплатных секциях атлетизма подростково-молодёжного центра Охта под наблюдением опытных…

Джиу-джитсу — это искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений. Джиу-джитсу относят к наиболее древним видам японской борьбы.

Основной принцип джиу-джитсу — «не идти на прямое противостояние, чтобы победить», не…

Тхэквондо – это корейское боевое искусство, созданное на основе традиционных корейских единоборств и японского карате. Представляет собой систему духовной и физической тренировки и технику самообороны, основанной на исполнении ударов, прыжков и блоков, которые направлены на поражение соперника и выполняются ногами и руками, без какого-либо оружия…

Художественная гимнастика – один из самых красивых и захватывающих видов спорта. Родилась художественная гимнастика в 1934 году, и была подарена всему миру именно Россией, Академией физической культуры имени П. Ф. Лесгафта.
С самого детства у девочек, занимающихся этим видом спорта, отличная гибкость, пластичность…