Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Тренировки для ребят с любым уровнем начальной подготовки.

Направления - Salsa, Bachata, High Heels, Break dance, Strip dance, House

ВАЖНО! Обязательна предварительная ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК…

Стретчинг, боди-балет, силовые программы

Pole Sport - это современная и более интересная альтернатива скучному тренажёрному залу и аэробному (силовому) фитнесу. Основные снаряды, с которыми вы будете работать, просты, но невероятно эффективны – пилон и ваш собственный вес. Под чутким руководством тренера вы обретете функциональное подтянутое тело, значительно разовьете выносливость и координацию, по мере роста…

Pole Dance Exotic – это сочетание трюков на пилоне с танцевальными связками в партере, это связанность каждого изгиба тела с музыкой!
Исполняя Pole Dance Exotic, вы подчеркнете свою индивидуальность, характер, плавность движений, женственность и артистизм. Это танец самовыражения, свободы, радости и реальной личной власти…

Booty Dance или TWERK или «танец попой»– новое танцевальное направление, которое берет свое начало в африканских странах, культивируется в Латинской Америке и многих Европейских государствах. В России twerk также набирает обороты и совершенно неспроста, ведь танец привлекает своей первобытной откровенностью, сексуальностью движений, завораживает мужчин, делая…

Занятия танцем - уникальный инструмент для многопланового развития ребёнка и воспитания его характера, а успехи и достижения ребёнка - сердечная радость для родителей!

Для детей…

TODES – это большая сплочённая команда, рассредоточенная по всей нашей необъятной родине.
Алла Духова регулярно организует Открытые уроки школ TODES и самые масштабные танцевальные фестивали для того, чтобы ребята непрерывно делились опытом и помнили о том, что они – дружная и крепкая семья, в которой важен каждый человек…

В настоящее время в спортклубе «БОЕЦ» занимаются синкёкусинкай каратэ более 40 детей в возрасте от шести до тринадцати лет. У воспитанников спортклуба есть возможность повышать свой уровень, сдавая квалификационные экзамены на пояса. Спортсмены принимают участие в турнирах от клубного до международного уровня. В летний период юные спортсмены имеют возможность совместить отдых с тренировками в спортивном лагере со своим тренером.

Pole Fit (pole fitness) - это комплекс упражнений, которые помогут вам привести себя в форму: укрепить мышцы, повысить гибкость тела, стать более стройными и выносливыми. Это оптимальное направление для тех, кто хочет научиться выполнять трюки на пилоне и для тех, кто желает параллельно исправить недостатки своей фигуры. При регулярных тренировках и правильном питании…