Смешанные форматы
Interval Training – урок по методу интервальной тренировки на основе чередования аэробной и силовой нагрузки. Развивает скоростно-силовые качества, общую выносливость, быстроту реакции. Нагрузка средней-высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Продолжительность 55 мин…
Обучение дайвингу от начальных курсов до профессионального уровня.
Занятия проходят по индивидуальному графику,согласованному с вами утром, днем или вечером.
Обучение дайвингу детей и взрослых
Обучение от новичка до профессионального уровня.
Хатха йога
Йога для детей 7-13 лет, а также утренняя группа для взрослых. Занятия проходят 2 раза в неделю. Стоимость абонемента для взрослых 2500₽ за 8 занятий, для детей 3500₽ за 8 занятий.
Для детей и взрослых
Массовое катание для всех желающих
По субботам проводятся массовые катания с 23:00 до 06:00.
Хатха-йога
Хатха-йога для разных групп подготовки в тихом светлом зале.
Первое занятие бесплатно, можно приобрести абонемент. Разовое занятие - 350 рублей
Айкидо
Бассейн. Занятия для беременных
Квалифицированные тренера. Вода 28 - 30 градусов. Вода без хлора.продление абонементов по справкам
