Vogue
Этот стиль танца базируется на модельных позах и подиумной походке.
На занятиях данного направления изучается быстрая и точная техника движений рук, падения, вращения, вычурная манерная походка, обильное количество позировок, эмоциональная игра.
Основная нагрузка будет направлена на постановку рук и поз, их сочетание под динамичную музыку в красивую танцевальную композицию.
Jazz-funk
На занятиях данного направления вы научитесь особой манере движения своего тела.
Ваша пластика выйдет на новый уровень, вобрав в себя соединение резкости и силы.
Jazz-funk - это молодой стиль танца, он вбирает в себя все хорошее у других стилей и создает свою культуру…
Hip-Hop
В этом танцевальном стиле важны такие технические приёмы как: качи, степы, движения корпуса и ног.
Низкая посадка корпуса, расслабленные колени, при этом очень напряженная работа мышц бёдер - всё это отлично тренирует тело…
Pound
Pound - это кардио, общеукрепляющая и силовая тренировка с элементами йоги и пилатеса, симулирующая игру на барабаннах.
Пейнтбол и лазертаг для всех желающих
Поиграть в пейнтбол можно как на открытой, так и на крытой территории. Подбор соответствующей амуниции позволяет проводить игры абсолютно в любое время года.
Бокс
В нашей секции бокса мы ориентируемся на советскую систему подготовки. Ведь советская система подготовки боксеров одна из самых эффективных в мире, имеет устоявшиеся традиции и наработки.
Шахматы
Уроки шахмат для детей и взрослых!
Индивидуальные занятия.
Групповые занятия.
Занятия по Skype.
Бразильское джиу-джитсу для всех желающих
По вопросам, касающимся тренировок, звоните по телефону. Расписание
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт 19:00-20:30
Сб 12:00-13:00
Аэробика в Фитнес-клубе "Fitness Family"
График занятий и прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Аквааэробика в "Аква Лайф"
Плавание в бассейне, а именно занятия аква-аэробикой – один из самых эффективнейших средств поддержания тонуса организма, оказывающих профилактику и восстановление всех систем организма: сердечно – сосудистой и опорно – двигательного аппарата. Аквааэробика воздействует на организм только с оздоровительным и лечебным эффектом. Постоянные занятия аква – аэробикой создают…
