Атлетическая гимнастика
Главная цель атлетической гимнастики – не просто красивое тело и рельефные мышцы, но и здоровый, крепкий организм. Это спорт для эстетического и физического совершенствования человека.
Комфортабельный зал с новейшим спортивным оборудованием…
Кикбоксинг
А теперь представьте, что к богатому арсеналу работы руками английского бокса добавили лучшие приемы ударов ногами из карате и у шу. Это кикбоксинг!
Кикбоксинг берет все самое эффективное из бокса, карате, ушу, тайского бокса. Кикбоксинг обходится без изучения сложной восточной идеологии и замысловатых стоек с экзотическими названиями…
ОФП
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
Воркаут
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
Пилатес
Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок…
Стрип дэнс
ПТ
Очень танцевальная студия Санкт-Петербурга Tequila dance приглашает по направлению Strip Dance смелых очаровательных девушек на уроки. Каждая девушка в глубине души обязательно знает…
Соло латина
ВТ, ПТ
Наша школа танцев предлагает раскрыть уникальность и красоту каждого мужчины и женщины в стиле латина. Соло латина танец придумали для тех темпераментных и страстных натур, которые легко могут…
Сальса
ПН, СР
Сальса – парный танец, но если у вас нет постоянного партнера для танцев, тем более приходите к нам, потому что занятия социальными танцами предполагают частую смену партнеров на занятиях, в…
Футбол для детей и взрослых
Наши тренеры ведут не только полноценные футбольные занятия, но и стараются развивать в ребятах мыслительные способности, имеющие как спортивную специфику, так и помогающие общему росту интеллекта.
Фитнес направления
Body mix
Занятие состоит из комплекса упражнений направленных на похудение.На подкачку всего тела. Первая часть урока кардио тренировка,вторая часть растяжка мышц…