Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» — «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки…

Каратэ — это путь, по которому многие идут всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя дух, открывая в себе все новые и новые способности и раздвигая границы своих возможностей.

Занимаясь каратэ, люди учатся не только и не столько технике нанесения ударов и постановки блоков…

Черлидинг — вид спорта, который сочетает в себе элементы многих зрелищных видов спорта и шоу (танцы, гимнастику и акробатику). Произошел этот термин от английского cheerleading, где cheer — одобрительное, призывное восклицание и lead — вести, управлять.
Черлидинг зародился в США в конце 1880-х годов, а приобрёл наиболее широкое распространение в…

Сегодня под ушу понимается традиционная система единоборств, существующих в Китае. Под эгидой этого искусства сегодня объединяются и боевые искусства, и комплексы гимнастических упражнений, вместе образующие целостную систему физического и духовного самосовершенствования…

Дзюдо — (от японского дзю – гибкий, мягкий; до – путь) – вид единоборств, где наряду с бросками разрешены болевые (но только на руки) и удушающие приемы. Спортсмены занимаются в кимоно (длинная стеганная куртка с поясом и штаны), борются на специальных матах – татами…

Общая группа
Смешанные единоборства (ММА, Mixed Martial Arts, реже — «бои без правил») — ещё один из контактных видов спорта, приобретающий популярность в последние десятилетия. На базе клуба «Сталинград» работает секция ММА, где проводятся тренировки как для новичков, так и для опытных спортсменов…

Общая группа от 14 лет
Грэпплинг (Grappling, Submission Fighting; «борьба до подчинения») — один из относительно новых видов единоборств, сочетающий в себе приёмы разных стилей борьбы. На занятиях в секции грепплинга изучаются техники, греко-римской и вольной борьбы, много бросков из самбо и дзюдо. В свою очередь…

Общая группа от 16 лет
Детская группа 7 — 15 лет
Бокс — один из самых популярных и древних в мире контактных видов спорта. Кулачный бой, достаточно близкий к современному боксу, был известен ещё в Древней Греции: найдены даже расписные кувшины…

Общая группа от 14 лет
Атмосфера. Кроссфит в Сталинграде — это не фитнес. Это пахать по соседству с бойцами. Вот ты тягаешь штангу или делаешь бесконечные ненавистно-любимые берпи и думаешь — нет, больше не могу, но поворачиваешь голову — а там в другом конце зала боксеры бьют снаряды, как в последний раз, и сразу…

Здоровье превыше всего! Мы финишируем не сегодня, не завтра и не через три месяца – наш тренировочный процесс бесконечен и бессрочен. Только адекватные нагрузки и тщательная подготовка. Нет готовности - нет старта!
Мы ценим себя и своё время, волшебные “пендали” канули в лету! Задаем нужный вектор направления…