Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Тайский бокс или Муай Тай- боевое искусство Таиланда. В переводе означает " поединок свободных” или " свободный бой”. В современном Муай Тай можно наносить удары кулаками, ступнями, логтями и коленями- из-за этого Муай Тай еще называют " Боем восьми конечностей”…

В нашем зале в Ломоносове капоэйра преподаёт многократный призёр по BJJ (Бразильское Джиу Джицу). С ним детям всегда интересно.

Мы преподаём смешанные единоборства для взрослых ( MMA ),
Преподают - многократные чемпионы и призёры соревнований.
Что бы уметь и владеть единоборствами, не эффективно быть узкоспециализированным на одном виде единоборств спортсменом.

Киокусинкай карате (яп. 極真会 ), выбранно не случайно. Мнололетние иследования в области головного мозга, позвоночника, моторных функций показали, что ребёнку нельзя заниматься единоборствами с прямыми (сильными) ударами руками в голову до 12 лет.
Ребёнок попадает в нашу школу с 3,5 лет и если желание его дойти до чёрного пояса или стать призёром…

Наш спортивный клуб - это наше детище, созданное нашей командой.
Основатели - это Александр Пархоменко и Евгения Блэк, ещё наши замечательные сотрудники.
А Для тех кто хочет заниматься у нас, мы придумали удобную систему: на любой вид спорта, первое занятие, в нашем спортивном центре - бесплатно.
Попробуй себя в нашей команде.

Плавное планомерное увеличение нагрузок
Процесс тренировки сбалансирован и разбит на сегменты
Адекватное донесение информации до учеников
Разделение на группы по уровню подготовки
Правильные разминочные упражнения, а следовательно отсутствие травм

ПН, ЧТ

Бачата — танец, призванный показать всю меланхолию, ностальгию и нежность, которые только можно по крупинкам насобирать в горячей латиноамериканской душе. Музыка, под которую танцуют бачату…

ВТ, ЧТ

Twerk - танец, основывающийся на акценте самого пикантного женского места - ягодиц. Система шейков, построения рисунков и вращения бедер совместно с женственным миксом rnb, strip ,dancehall и т.д…

ПТ.

Бачата — танец, призванный показать всю меланхолию, ностальгию и нежность, которые только можно по крупинкам насобирать в горячей латиноамериканской душе. Музыка, под которую танцуют бачату…

Йога для танцоров – направление, созданное исключительно для восстановления мышц, активно включенных в работу на протяжении длительного срока (в основном у танцоров).
Класс работает на осознанное восприятие своего тела.