Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Младшая группа - понедельник, среда, пятница с 16:00 до 17:30
Старшая группа - понедельник, среда, пятница с 17:30 до 21:00
Семейный пинг-понг: Суббота с 16:00 до 18:00
Приходите родители с детьми и бабушки, дедушки с внуками…

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение Подростковый центр «Невский» объединяет 30 подростково-молодежных клубов Невского района.

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение Подростковый центр «Невский» объединяет 30 подростково-молодежных клубов Невского района.

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение Подростковый центр «Невский» объединяет 30 подростково-молодежных клубов Невского района.

Айкидо – это один из наиболее популярных видов японских единоборств, основные принципы которого заключаются в обучении приемам самообороны, укреплении тела, а также личностном развитии. Само слово «Айкидо» в дословном переводе означает «путь к духовной гармонии», ведь именно гармоничное развитие человека позволяет достичь духовного совершенства, пройдя…

• Силовой класс, направленный на тренировку мышц нижней части тела и пресса. На уроке используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы. Рекомендуется для любого уровня подготовки.

• Тренировка под энергичную,зажигательную музыку с использованием штанги с регулируемым весом. Направленная на увеличение силовой выносливости и жиросжигание. Увеличивает мышечную силу, создает рельеф. Занятие подходит как для мужчин, так и для женщин.

• кардио-тренировка с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам степ-аэробики, их модификации в более сложные комбинации на развитие координации; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 6 чел./6 чел.

Условия оказания услуг на безвозмездной основе

Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 30 чел./группа до 10 чел.

Условия оказания услуг - бесплатно/ на условиях частичной оплаты, наличие медицинской справки