Функциональный тренинг(ФТ)
Подробная информация и расписание у администратора по телефону
Фитнес
Flex
Stretching
Power Flex
Zumba
Pilates
Подробная информация и расписание у администратора по телефону
Хореография
Уроки хореографии развивают умение осознанно владеть и управлять своим телом, формируют правильное положение корпуса и гармоничные движения. Занятия незаменимы для тех, кто занимается танцами (аргентинское танго, латина, сальса, модерн, бальные танцы и т.д.). Кроме того, это отличное подспорье для тех, кто хочет начать танцевать, так как дает возможность получить дополнительную…
Эквилибр и основы цирковой акробатики
Изучение стоек на руках, стоек на голове, акробатических цирковых элементов.
Тренировки для взрослых и детей от 6 лет без специальной подготовки
Эквилибр и основы цирковой акробатики
Изучение стоек на руках, стоек на голове, акробатических цирковых элементов.
Тренировки для взрослых и детей от 6 лет без специальной подготовки
F-trening
Функциональный тренинг – новое направление спортивных тренировок для подготовки тела к различного рода нагрузкам. Отличие от классического спорта заключается в упоре на интенсивность и проработку всех групп мышц. Он помогает развивать выносливость, гибкость, силу, баланс и грацию. Подходит для бывалого спортсмена и человека, подготовленного физически. Нагрузки регулируются за…
Фитнес
Силовые тренировки, Bums+ABS
Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.
Миофасциальный релиз
Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.
Aeroyoga
Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.