Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Акробатика и прыжки на батуте относятся к наиболее гармоничным видам спорта. Они не только дают разносторонние нагрузки на все группы мышц и помогают эффективно и быстро сбросить лишний вес, но и обладают мощным оздоровительным эффектом. Тренировки включают упражнения на растяжку, на развитие подвижности суставов, на координацию, мощные аэробные нагрузки.

Фристайл на батуте – это целые комплексы упражнений, начиная от базового уровня, не требующего специальной физической подготовки, заканчивая сложными упражнениями. Прыжки на батуте – новое современное спортивное направление, которое можно использовать при активном отдыхе катаясь на сноуборде, лыжах, агрессивных роликах, вэйкборде, кайт-сёрфе и т.д.

Центр единоборств «АРЕНА» проводит обучение кикбоксингу в Санкт-Петербурге.
Если Вы твёрдо решили приобщиться к этому зрелищному, энергичному виду спорта, клуб всегда рад Вам!
Опытные тренеры индивидуально подходят к каждому занимающемуся, оптимально распределяя нагрузки, корректируя программу обучения.

К Вашим услугам просторный, оборудованный для занятий тайским боксом зал,
профессиональный ринг, зеркальная секция, комфортные раздевалки, душ, кафе и сауны.
Тренировки под руководством опытных тренеров позволят Вам не только освоить технику тайского бокса, но также получить…

В клубе созданы условия для того чтобы тренироваться смог каждый вне зависимости от возраста, пола, спортивной подготовки.
Здесь занимаются как студенты, так и солидные люди.
Есть специальные условия для девушек, женщин, а так же отдельные группы для детей.

Занятия проходят во вторник,четверг с 19.00
воскресенье с 18.00

Научитесь правильно подбирать и пользоваться современным снаряжением для дайвинга.
Освоите все современные методы погружений и отработаете варианты действий в различных нештатных ситуациях, возникающих во время дайвинга.
Познакомитесь с элементами планирования погружений…

Тренер : Ларионов Андрей Юрьевич. 5-й дан Айкидо- Айкикай, президент клуба “АЙКИКАН”. Японское боевое искусство, разработанное Морихеем Уэсиба (часто употребляемое его звание “О-Сенсэй” или “Великий учитель”). На физическом уровне это - искусство, включающее некоторые броски и захваты, заимствованные из Дзю-Дзюцу и некоторых бросков и других методов, производных из КенДзюцу…

БЕЙБИ-fit-Развивающее занятие для малышей вместе с мамой. Занятие состоит из двух частей фитнес-бассейн. Направлено на всестороннее развитие ребенка, укрепление здоровья. На занятиях дети постепенно овладевают основными двигательными навыками, их организм крепнет; движения становятся более четкими уверенными, быстрыми. Действия становятся более точными…