Бейби (1.5-3)года
БЕЙБИ-fit-Развивающее занятие для малышей вместе с мамой. Занятие состоит из двух частей фитнес-бассейн. Направлено на всестороннее развитие ребенка, укрепление здоровья. На занятиях дети постепенно овладевают основными двигательными навыками, их организм крепнет; движения становятся более четкими уверенными, быстрыми. Действия становятся более точными, осмысленными, целенаправленными. Дети узнают много нового и интересного. Профилактические меры предотвращают развитие сколиозов и плоскостопия.
Для занятия:
-удобная одежда для мамы и ребенка
-дети занимаются в носочках
БЕЙБИ-swim-Занятие проходит вместе с мамой, в общем бассейне, на выделенной дорожке под руководством тренера. Малыши привыкают к воде, учатся плавать, нырять, прыгать с бортика. Имеется все необходимое оборудование (нарукавники, пояса, игрушки).
Для посещения бассейна необходимо предоставить справку от терапевта для взрослого, и справка от педиатра и анализ на энтеробиоз для ребенка
Взрослые и дети плавают в шапочках, закрытых купальниках. Ребенку до 3х лет необходим водный подгузник и тапочки.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Фитнес направления
Body mix
Занятие состоит из комплекса упражнений направленных на похудение.На подкачку всего тела. Первая часть урока кардио тренировка,вторая часть растяжка мышц.
Stretching
Это целый…
Табата
Табата – высокоинтенсивная интервальная тренировка. Считается, что эффективность такой тренировки составляет 170% по сравнению с силовым уроком обычного формата. Один интервал (раунд) занимает 4…
Фитнес
Redcord, TRX
Комендантский Проспект (1,5 км)
Пионерская (2,6 км)