Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.

Обучение станет для вас увлекательным процессом. Разнообразие тренировочных методик и упражнений поможет в полной мере освоить азы игры, повысить уже имеющуюся квалификацию. Наши занятия позволят вам получить необходимые знания и откорректировать технику игры, развить сноровку и выносливость, улучшить координацию движения и тактическую логику. Обучение проходит на современных и благоустроенных кортах.

• танец живота;
  
• хип-хоп;
  
• рок-н-ролл;
  
• go-go…

Тренировка включает в себя общую физическую подготовку, растяжку, упражнения на батуте, изучение несложных трюков как одиночных, так и групповых. Способствует развитию: координации движений, гибкости, силы, смелости, решительности

Фристайл на батуте – это целые комплексы упражнений, начиная от базового уровня, не требующего специальной физической подготовки, заканчивая сложными упражнениями. Прыжки на батуте – новое современное спортивное направление, которое можно использовать при активном отдыхе катаясь на сноуборде, лыжах, агрессивных роликах, вэйкборде, кайт-сёрфе и т.д.

В клубе созданы условия для того чтобы тренироваться смог каждый вне зависимости от возраста, пола, спортивной подготовки.
Здесь занимаются как студенты, так и солидные люди.
Есть специальные условия для девушек, женщин, а так же отдельные группы для детей.

Тренер : Ларионов Андрей Юрьевич. 5-й дан Айкидо- Айкикай, президент клуба “АЙКИКАН”. Японское боевое искусство, разработанное Морихеем Уэсиба (часто употребляемое его звание “О-Сенсэй” или “Великий учитель”). На физическом уровне это - искусство, включающее некоторые броски и захваты, заимствованные из Дзю-Дзюцу и некоторых бросков и других методов, производных из КенДзюцу…

БЕЙБИ-fit-Развивающее занятие для малышей вместе с мамой. Занятие состоит из двух частей фитнес-бассейн. Направлено на всестороннее развитие ребенка, укрепление здоровья. На занятиях дети постепенно овладевают основными двигательными навыками, их организм крепнет; движения становятся более четкими уверенными, быстрыми. Действия становятся более точными…

Для начинающих и продвинутых