Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

У нас проходят занятия на Казанской,7: - Универсальная йога и поющие чаши. - Хатха-йога. - Пилатес. - Практика Гвоздетерапия / Стояние на гвоздях. - Гонг-медитации. на Комендантском 71: - Занятия на гамаках (аэройога; аэройога для детей; аростретчинг в гамаках) - Школа шпагата и гибкая спина. - Пилатес. - Функциональная тренировка и занятия на различные группы мышц. - Йога.

Занятия художественной гимнасттикой для девочек в СПб. Первый урок бесплатно.

Зрелищное направление. Не имеет ничего общего с аэробикой в фитнесцентрах или шейпингом. Включает в себя элементы танца, художественой гисмнастики, гимнастики и акробатики. Требует хорошей физической подготовки и отличной гибкости и ррастяжки. Подходит как мальчикам, так и девочкам.

Характеризуется ритмичными, акцентированными пружинными движениями в ногах и корпусе, называемыми ““кач”“. Ученик приобретет необходимые знания и навыки для самостоятельной импровизации в стиле хип-хоп, выучит несколько постановочных номеров, а также ближе познакомится с истоками этой культуры.

Каратэ Нэко-рю стиль кота. В плане занятий уличная самозащита, физическая и психологическая подготовка, дисциплина, ударная техника руками и ногами, физическое развитие и растяжка. Эмоциональная и психологическая устойчивость, концентрация на поставленной задаче, дисциплина. Сдача экзаменов на пояса, участие в соревнованиях.

Современные танцы - сочетание многих видов танца(hip-hop,jazz-funk, waacking и тд).Приходя на танцы ,вы учитесь владеть своим телом, чувствовать музыку и выражать свои эмоции через движения.На занятиях в нашей студии мы будем учить разную хореографию,из которой будем ставить командные номера.Более того,каждый наш ученик-это одно целое ,команда.Танцы - жизнь ,и в нашей…

в направлении присутствуют все базовые упражнения для развития общей физической подготовки детей.Также обязательно включает в себя гимнастику, растяжку, что очень необходимо для детей. Имеет более индивидуальное направление-это чирлидинг, благодаря которому будут изучаться акробатические элементы и поддержки. Результатом занятий является хорошая физическая…

Характеризуется ритмичными, акцентированными пружинными движениями в ногах и корпусе, называемыми ““кач”“. Ученик приобретет необходимые знания и навыки для самостоятельной импровизации в стиле хип-хоп, выучит несколько постановочных номеров, а также ближе познакомится с истоками этой культуры.

включает в себя основы классического танца, ритмику, балетную гимнастику и постановку танцевальных номеров. Это основа всех танцевальных направлений, помогает развить координацию, укрепить всё тело, приобрести статность и гибкость. Помимо всего прочего, регулярные занятия хореографией помогают выработать красивую походку и естественную грацию. Дети научатся слышать…

Спортивное развитие. Регулярные занятия по спортивному развитию позволяют развить следующий навыки и умения : Координацию, выносливость, ловкость, силу, гибкость. Это нужно, чтобы в дальнейшем было меньше травм у ребёнка Формирование здоровой осанки Предотвращение появления сколиоза и других деформаций позвоночника Развитие координации движения, укрепление иммунитета…