Бокс для взрослых в Санкт-Петербурге: французский бокс

Занятия в небольших группах по 4 — 10 человек.
Возможность посещать любое направление по одному абонементу.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Выбираете удобные день и время для вас…

Boxing (Бокс) –классическая тренировка по боксу. Отработка техники нанесения ударов руками, боевых комбинаций, спарринг. Тренирует умение защищаться, укрепляет дух, улучшает физическую форму. Обязательно использование личной капы, шлема, бинтов и боксёрских перчаток. Продолжительность 55 минут.

Boxing (Бокс) –классическая тренировка по боксу. Отработка техники нанесения ударов руками, боевых комбинаций, спарринг. Тренирует умение защищаться, укрепляет дух, улучшает физическую форму. Обязательно использование личной капы, шлема, бинтов и боксёрских перчаток. Продолжительность 55 минут.

Boxing (Бокс) –классическая тренировка по боксу. Отработка техники нанесения ударов руками, боевых комбинаций, спарринг. Тренирует умение защищаться, укрепляет дух, улучшает физическую форму. Обязательно использование личной капы, шлема, бинтов и боксёрских перчаток. Продолжительность 55 минут.

Пн, Ср, Пт - 20:00-21:30
Индивидуальные и групповые тренировки;
работа в парах, на снарядах, на лапах и на тренажерах;
просторный и современный зал.

Алексей Сумцов
Тренер по тайскому боксу и кикбоксингу

• Мастер спорта Украины по кикбоксингу…

Для начинающих и опытных
Групповые и персональные тренировки
Тренируйтесь! Совершенствуйтесь!

Группы:

• для новичков
  
• для профессиональных спортсменов
  
• для детей от 4-х до 15 лет
  
• для девушек

Тренировки по боксу и боевым единоборствам проводят профессиональные тренеры: Аникеев Вадим, Ефимов Алексей, Иванов Виктор, Шерстнёв Олег. Мы по праву гордимся этим тренерским составом - мастерами спорта по боксу, кикбоксингу, чемпионами Санкт-Петербурга и России.

Отработка ударов, защитных действий, передвижений;
а также силовая и координационная работа.