Йога
Аэро-йога — это новая система тренировок, которая помогает взглянуть на себя с другой стороны и открыть новые возможности своего тела. Занятия проходят в специальных гамаках, которые подвешиваются на потолке. Это дает ощущение полета, а нагрузка равномерно распределяется по всему телу…
Йога
Чтв. 20:15
В Йоге, как системе практик, очень условно можно выделить две стороны: внешнюю и внутреннюю.
Внешний аспект йоги уделяет больше внимания работе с телом в практике асан и пранаяме. Слово…
Йога Айенгара для всех желающих
График работы и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Йога
Индивидуальные и групповые занятия.
Вводный курс;
Хатха йога для начинающих;
Хатха йога для начинающих + Йога Нидра…
Йога
Индивидуальные и групповые занятия.
Йога с нуля;
Йога для беременных;
Хатха йога для начинающих…
Йога
Хатха-йога и йогатерапия в центре Санкт-Петербурга.
Йога
понедельник, среда, пятница
19.30-21.00
Взрослые и подростки с 16 лет
Йога
Индивидуальные и групповые занятия.
Йога
ЙОГА - урок строится на постепенном освоении и усложнении асан, дыхательных техниках, расслаблении, медитации. Акцент на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности.
Йога
Йога для начинающих -растяжка, управление телом, размягчаем мышцы