Zumba Mix
Зумба для детей: новая популярная фитнес-программа
Сотрудники детского центра “Новая история” стремятся к тому, чтобы спортивные занятия для маленьких воспитанников проходили не только с пользой, но и с максимальным интересом. С этой…
Детский фитнес
Фитнес для детей в спортивной школе “Новая История”
TRX
Подвесные ремни TRX — это имитация гимнастических колец, закрепленных на потолке, перекладине или на крюке в стене. Ремни изготавливаются из прочного нейлона и имеют на концах специальные петли для удерживания руками или ногами, позволяя выполнять различные упражнения с весом тела…
Боди фитнес
СР, ЧТ
Фитнес направления
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:
- Zumba
- Стретчинг
- Body Work
- Фитнес- йога
Фитнес для всех желающих
Получить дополнительную информацию и записаться на тренировки можно по телефону или на сайте
Фитнес
Фитнес для всех желающих
Получить дополнительную информацию и записаться на тренировки можно по телефону или на сайте
Stretching
Комплекс упражнений направленный на растяжку и релаксацию. Подобные регулярные групповые тренировки помогут повысить тонус мышц, улучшить координацию, восстановить осанку, сделать движения пластичными. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятий составляет 55 минут.
Fitness Body Sculpt
Вид силовой тренировки, направленный на развитие всех групп мышц, на развитие силовой выносливости и на создание мышечного рельефа. Во время тренировки используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы, выбор которых зависит от уровня вашей подготовленности. Регулярные тренировки помогают уменьшить жировые отложения, обрести…