Фитнес в Фитнес-клубе "Fitness Family"
График занятий и прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Пилатес
Система упражнений в медленном плавном ритме, с полной концентрацией и контролем над техникой их выполнения. Особенно полезна для тех, кто имеет проблемы с позвоночником.
Body Ballet
Микс различных техник для структурирования тела и успешного похудения.
Занятия body ballet – это заимствование методик пилатеса, фитнеса и даже йоги в совокупности с облегченной версией классической хореографии.
На занятиях педагог использует различные виды упражнений, направленные на проработку глубоких…
Pound
Pound - это кардио, общеукрепляющая и силовая тренировка с элементами йоги и пилатеса, симулирующая игру на барабаннах.
Стретчинг + body work
Хорошая растяжка является отличным дополнением ко всем направлениям танцев, а для успешного прогресса в некоторых из них, танцор просто обязан садиться на шпагат.
Но даже далекие от танцев люди мечтают укрепить мышцы, улучшить физическую форму, и обрести большую пластичность посещая занятия стретчингом и Body work (специальная программа тренировок…
Pilates
Приглашаем детей от 14 лет и взрослых. Курс “Здоровая спина”
Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Фитнес в фитнес-клубе "Сказка"
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Фитнес в Фитнес-клубе "Sport Life"
Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.
Body Work
Тренировка для эффективной закачки мышц и похудения.
Комплекс упражнений, направленных на укрепление основных мышечных групп, особенно жизненно-важных мышц брюшного пресса, глубоких и поверхностных мышц спины, мышц «малого таза»…