Пилатес
Название гимнастики произошло от имении её создателя — Джозефа Пилатеса. Он решил создать комплекс упражнений, который бы заставил работать мышцы спины и помог укрепить позвоночник. Получившаяся система отлично укрепляет не только опорно-двигательный аппарат, но и все внутренние органы человека.
Пилатес
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Пилатес для всех желающих
Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Класс рекомендован для начинающих, а также как реабилитационный курс при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (сколиозы различной степени, межпозвонковые грыжи, травмы и пр.).
Стретчинг (растяжка)
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Но мы также запишем вас на урок.
Цены: пробный урок - 300 руб…
Фитнес
Фитнес в Фитнес-клубе "iLoveSport"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Стретчинг
Фитнес в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.