Bosu
BOSU — это универсальная балансировочная платформа, которая станет эффективным инструментом для любой фитнес-тренировки.
Функциональный тренинг
Это камерный атмосферный зал для фитнеса и функциональных тренировок, расположенный в самом сердце Приморского района Петербурга.
Фитнес
Это камерный атмосферный зал для фитнеса и функциональных тренировок, расположенный в самом сердце Приморского района Петербурга.
Фитнес в гамаках
Положительные результаты занятий:
растягивается позвоночник, значительно снижаются проявления сколиоза и других проблем позвоночника, улучшается осанка и уходят болевые ощущения;
значительно увеличивается гибкость и подвижность суставов…
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Отдельный комплекс детского фитнеса
занятия на суше и воде,
развивающие программы от 1 года
Секция фитнеса
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Аэростретчинг
Плавное растяжение всех мышц и укрепление связок и суставов с помощью специальных подвесных гамаков. Особенность занятия заключается в том, что гамак будет работать как специальный тренажер, помогая выполнять упражнения с учетом индивидуальных особенностей и возможностей каждого, а также будет обеспечивать безопасность при выполнении всех упражнений. Занятия в гамаке…
Детский фитнес
LYMP-КИДС проходят в формате: фитнес 30 мин+ бассейн 30 мин. Занятие фитнесом проходит со специальным оборудованием, на нем формируется правильная осанка, укрепляется «мышечный корсет». Дети развивают двигательные качества. Учатся базовым гимнастическим и акробатическим элементам, разучивают несложные связки танцевальных движений. Занятие в бассейне проходит в…
Фитнес для женщин
Предлагаем специальные программы:
- Фитнес для женщин после 40;
- Фитнес для женщин после 50.