Фитнес у метро Фрунзенская: Фитнес для беременных и молодых мам

Всю интересующую вас информацию о работе клуба уточняйте по телефону.

Подростки, молодежь, взрослые.

Zumba — это молодое танцевальное направление. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу…

фитнес (пилатес, стретчинг, зум-дэнс).

Студия танца “Забава”, расположенная на базе подростково-молодежного клуба “Орфей” (СПб ГБУ Центр “Адмиралтейский”)

Вдохновленный своим делом тренер, уютный зал, большое и малое обрудование для пилатеса - у нас есть все, что нужно для эффективных тренировок.

Давно хотите сесть на шпагат? Боитесь, что уже поздно, и возраст не тот? Мечтаете о красивой, ровной и гибкой спинке? Все возможно! И возраст - не помеха! Все будет так, как вы хотите! Каков первый шаг? Позвоните и запишитесь на бесплатное пробное занятие по растяжке! Подарите здоровье своим мышцам и связкам уже сегодня…

Вам нравится пробовать что-то новое? Вы любите удивлять и удивляться? Мечтаете о здоровом и сильном теле? А может, вы с детства хотите иметь красивый шпагат, но боитесь, что слишком поздно начать заниматься? Оставьте страхи, отговорки и сомнения в прошлом! Никогда не бывает поздно сделать первый шаг к своей мечте! Звоните и записывайтесь на пробное занятие по воздушному кольцу…

Вы с детства мечтаете оказаться под куполом цирка? Хотите научиться исполнять акробатические трюки и шпагаты в воздухе, но боитесь, что вам “не дано” и акробатикой нужно начинать заниматься с раннего детства?
Представьте себе! Дано всем и в любом возрасте! Мы делаем воздушную гимнастику и акробатику…

СР, ПТ

Что же такое стретчинг?
В переводе с английского означает «растягивание» и подразумевает под собой комплекс упражнений…

Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.