Пилатес
Все тренеры квалифицированные дипломированные специалисты. Абонемент на месяц от 1100руб.Разовое посещение 300руб.
Пилатес для всех желающих
Пилатес
Пилатес – это комплекс статических упражнений, направленных на развитие гибкости и подвижности в сочетании с правильным дыханием и поддержанием тела в равновесии.
Пилатес
Пилатес Комплекс упражнений для развития и укрепления мышц корпуса, улучшения осанки, баланса и координации. Пилатес Roll Это практика глубокого миофасциального расслабления, которая позволяет расслабить мышцы за счет самомассажа при помощи специального ролла, избавиться от напряжений и спазмов, активизировать работу всех мышц тела, снять ощущение напряжения и…
Pilates
Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом.
Пилатес
PILATES
Уникальная система тренировок, направленная на укрепление глубоких мышц тела человека, расслабление крупных, формирование мышечного корсета вокруг позвоночника, способствует улучшению осанки и избавлению от болей в спине. Уровень подготовленности любой. Интенсивность низкая. Продолжительность урока 55 минут
Пилатес
Программы тренировок Olympic Touch соответствуют высочайшим мировым стандартам. К вашим услугам: силовые тренировки разных классов интенсивности, аэробные программы тренировок, индивидуальные программы
Пилатес
PILATES - силовой класс, статичная нагрузка на все группы мышц. Подходит для любого уровня подготовленности
Pilates
Тренировка по методу Дж. Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза, с использованием дополнительного специального оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Mind balance training
Комфортная тренировка на основе упражнений из популярных видов практик и направлений фитнеса: йога, тай-чи, цигун, суставная гимнастика, пилатес и стретчинг. Занятие направлено на укрепление мышечного корсета, коррекцию осанки, развитие гибкости, координации и баланса, а также на восстановление сил и обретение психологического комфорта; рекомендуется для всех уровней подготовленности.