Детский фитнес
5-8, 9-11 лет
Фитнес
Super Sculpt ABT
КФТ
КФТ powerfull
Tabs+Flex…
СТРЕТЧИНГ
СР, ПТ, ВС
Что же такое стретчинг?
В переводе с английского означает «растягивание» и подразумевает под собой комплекс упражнений…
POLE FITNESS
ПН, ВТ, ЧТ, ПТ, ВС
Желание отлично выглядеть и подтянуть фигуру присутствует у большинства женщин, мечтающих об идеальных пропорциях и хорошем здоровье. Добиться максимально эффективного результата помогут танцы. Разновидностью танцев, благоприятных для здоровья и общего тонуса, являет пол – дэнс.
Пол фитнесс
ПН, СР
Желание отлично выглядеть и подтянуть фигуру присутствует у большинства женщин, мечтающих об идеальных пропорциях и хорошем здоровье. Добиться максимально эффективного результата помогут танцы. Разновидностью танцев, благоприятных для здоровья и общего тонуса, являет пол – дэнс.
Растяжка
СР
Что же такое стретчинг?
В переводе с английского означает «растягивание» и подразумевает под собой комплекс упражнений…
Фитнес направления
Body mix
Занятие состоит из комплекса упражнений направленных на похудение.На подкачку всего тела. Первая часть урока кардио тренировка,вторая часть растяжка мышц…
Zumba Mix
Зумба для детей: новая популярная фитнес-программа
Сотрудники детского центра “Новая история” стремятся к тому, чтобы спортивные занятия для маленьких воспитанников проходили не только с пользой, но и с максимальным интересом. С этой…
Детский фитнес
Фитнес для детей в спортивной школе “Новая История”
Пилатес
Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Методика Пилатеса формирует правильный двигательный стереотип, восстанавливает нервно-мышечный баланс, развивает функциональность тела и его физические качества.
Эффект достигается за счет многократного повторения упражнений с учетом принципов Пилатеса…