Power fitness
Программа представляет собой всяческие актуальные виды аэробики, которые позволяют тренировать сердечно-сосудистую систему, учат хорошо двигаться и сбрасывать лишние килограммы. В фитнес-программе Power Fitness используются полноценные силовые тренировки вперемешку с упражнениями на улучшение гибкости и обучением искусству расслабляться. Эта фитнес-программа…
Stretching
Private VIP Space Крестовский
Закрытое пространство персональных тренировок
Pilates mat
Private VIP Space Крестовский
Закрытое пространство персональных тренировок
TRX
Private VIP Space Крестовский
Закрытое пространство персональных тренировок
TRX тренинг
Body sculpt
это течение в фитнесе которое способствует избавлению от жировых отложений происходящее с одновременным укреплением мышц, связок и костей. Для этого в программе предусмотрено использование самых разных утяжелителей (в зависимости от зоны, которую надо подкорректировать): гантели; эспандеры; бодибары; амортизаторы; степ-платформы; штанги-пампы; фитбол; гимнастические палки.
Калланетика
достаточно медленная и спокойная гимнастика, основным преимуществом которой является статическая нагрузка. Она высоко - эффективна, когда дело касается формирования мышечного корсета, благотворно влияет на работу иммунной системы нашего организма, устраняет дисфункции и активизирует обменные процессы. Этот вид тренировок идеально подходит для людей, отдающих…
Фитнес в Фитнес-клубе "Sport Life"
Все подробности уточняйте по телефону.
Fitness style
Дружный профессиональный коллектив инструкторов поможет разобраться во всех тонкостях подвижных игр, покажут выполнение упражнений и проведут инструктаж о технике безопасности при обращении со спортивным инвентарем.
Силовой тренинг, коррекция фигуры
У нас занимаются и стар и млад, спортсмены и те, кто хочет улучшить свою фигуру или избавиться от боли в спине. Приглашаем Вас в зал с хорошим соревновательным оборудование, тренироваться с чемпионами Европы и мира.