Пилатес
Пилатес для всех желающих
Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Класс рекомендован для начинающих, а также как реабилитационный курс при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (сколиозы различной степени, межпозвонковые грыжи, травмы и пр.).
Пилатес в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес
Это популярная система упражнений Body&Mind, которая получила свое название по имени создателя методики - Джозефа Пилатеса.
Регулярные упражнения развивают гибкость, силу и подвижность тела. При этом воздействуют они…
Пилатес
Пилатес
Наш фитнес клуб полностью оборудован всем необходимым для проведения персональных тренировок и групповых занятий, мужская и женская раздевалки и душевые.
Групповые программы…
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Пилатес
Пилатес — это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру. Пилатес особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в…